「拒食症」と「過食症」について：ダイエットと健康

「拒食症」と「過食症」について　他　ダイエットを成功させるためにも健康的にダイエットを行うのが一番効率のよいやり方です。無理なダイエットをして身体を壊しては元も子もありません。「やって良かった！」と思えるダイエットを目指しましょう。ここでは様々なダイエット法や健康法を解かりやすく説明しています。

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「拒食症」と「過食症」について

摂食障害とは「拒食症」と「過食症」のことを言い、摂食障害に悩む人のほとんどはこの2つの症状をくり返しています。特に拒食症. 絶食系のダイエットで痩せた人は危険です。無理なダイエットが、摂食障害を引き起こすことがあります。

神経性食欲不振症(拒食症)が、摂食障害において特にこわいものです。摂食障害者のほとんどの患者が、強烈な痩せ願望が見られ、意識上では気づかなくとも、潜在意識で、太ることを恐れているため、極端に食べる事を拒否し、食物摂取量は異常に少なく、死に至るケースもあるのです。

過度なダイエットによる摂食障害は女性に多く、スリムな体を手に入れなくてはいけないといった、文化的流れが大きな社会問題となっているのです。更にこのような傾向は小学生の間にも広がってきており、摂食障害の若年化が進んでいるのです。

努力してダイエットでスタイルが良くなったとしても、ホルモンバランスや健康を損ねてしまうのであれば意味がありません。安易に痩せる事だけを目的にしないで、健康的にバランスのよいダイエットを心がけるようにしましょう。